Informasi industri

Apakah bantal untuk kepala atau untuk leher?

2020-10-26

Orang dewasa harus tidur sekitar tujuh hingga sembilan jam sehari, dengan kata lain, sepertiga dari hidup dihabiskan untuk tidur, sedangkan tulang belakang leher menghabiskan sepertiga waktunya dengan bantal. menggunakan bantal? Menggunakan bantal yang salah bisa berakibat serius.

Pertama, spondylosis serviks.

Jika kita menggunakan bantal yang terlalu tinggi saat tidur, itu sama dengan dipaksa untuk menundukkan kepala selama seluruh proses tidur. Dalam jangka panjang akan meluruskan kelengkungan fisiologis vertebra serviks sehingga menyebabkan kerusakan dan mudah menyebabkan spondylosis serviks.

Kedua, penyusutan otak.

Dalam waktu yang lama, kepala akan berada dalam kondisi kekurangan darah dan suplai oksigen dalam waktu lama, yang akan mempengaruhi metabolisme sel-sel otak dan menyebabkan hilangnya ingatan, dan orang paruh baya dan lanjut usia akan mengalami demensia otak dan atrofi otak sebelumnya.

Ketiga, kematian mendadak.

Bantal yang tidak masuk akal juga merupakan faktor penting penyebab penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, pendarahan otak, stroke otak dan penyakit berbahaya lainnya. Bantal tidak wajar, dapat menyebabkan iskemia otak, menyebabkan cedera otak, pada saat yang sama tekanan darah naik, detak jantung meningkat, membuat jantung iskemia, hipoksia, dan memperburuk penyakit bahkan menyebabkan kematian.
Keempat, itu mempengaruhi pernapasan.

Bantal yang terlalu rendah akan menyebabkan suplai darah manusia tidak merata, mudah menyebabkan kemacetan dan pembengkakan pada mukosa hidung. Mukosa hidung sensitif dan pembengkakan dapat mengganggu pernapasan.

Kelima, kehilangan penglihatan.

Apa yang banyak orang tidak tahu adalah bahwa menggunakan bantal yang salah ada hubungannya dengan penglihatan Anda. Ketika tulang belakang leher tidak dapat mempertahankan kelengkungan alaminya, saraf optik dapat ditekan. Hasil akhir: penglihatan buruk, takut cahaya, air mata, sakit mata dan, dalam kasus yang parah, kebutaan.
Keenam, hipertensi.

Memiliki semacam tekanan darah tinggi yang disebut "leher seks tekanan darah tinggi", itu adalah penyebab bantal yang tidak tepat. Disebut hipertensi serviks, sebagai akibat dari kompresi arteri karotis serviks, laju aliran darah lambat, mengakibatkan peningkatan tekanan Saat ini semakin banyak kasus tekanan darah tinggi pada kaum muda. Selain bermain-main dengan ponsel, hal itu juga terkait dengan bantal yang salah.
Ketujuh, bahu kaku.

Bantal yang terlalu tinggi, dapat membuat otot kelelahan otot cedera dan ligamen tegang tegang, menimbulkan kejang, radang menunggu, muncul gejala seperti sakit leher dan bahu, rami tangan, pusing.

Kedelapan,insomnia.

Menurut penelitian, 150 juta dari 600 juta penderita insomnia di dunia dipengaruhi oleh bantal yang tidak nyaman, dan bantal yang tidak ilmiah adalah penyebab nomor satu gangguan tidur. Bantal biasa karena bahan kualitatif, jenis bantal, tingkat empuk dan keras tidak ilmiah, dapat menyebabkan otak besar kekurangan darah, mempengaruhi pengaturan saraf pusat tidur secara langsung, menyebabkan gangguan morpheus, orang yang serius dapat menyebabkan insomnia jangka panjang dan kebiasaan.
Nke dalam,keruh.

Beberapa orang lebih suka tidur tanpa bantal, orang berbaring telentang terlalu banyak, mudah bernapas dengan mulut terbuka, dan kemudian menghasilkan fenomena mulut kering, lidah kering, sakit tenggorokan dan dengkuran.Jika Anda cenderung tidur telentang, gunakan bantal dengan tinggi sekitar 8 hingga 13 cm, setinggi kepalan tangan Anda, dan letakkan bantal lain di bawah lutut untuk mengurangi tekanan pada tulang belakang Anda. Jika Anda terbiasa tidur miring, ketinggian bantal harus sama dengan lebar bahu Anda, yaitu 13 hingga 16 cm, sehingga tulang belakang leher dan tulang belakang berada pada ketinggian yang hampir sama.